Miejscowość Rowy położona jest w gminie Ustka, w powiecie słupskim, w województwie pomorskim, a jej populacja oscyluje wokół liczby 1000 mieszkańców.
Miejscowość ta jest przede wszystkim znanym ośrodkiem turystycznym. Położona tuż przy brzegu Morza Bałtyckiego, Rowy to idealne miejsce dla osób szukających spokoju i bliskiego kontaktu z naturą. Bogate lasy, czyste plaże oraz bliskość Słowińskiego Parku Narodowego sprawiają, że to miejsce jest szczególnie atrakcyjne dla turystów.
Mimo swojego niewielkiego rozmiaru, Rowy charakteryzują się dobrą komunikacją z innymi miejscowościami, zarówno wewnątrz gminy, jak i poza nią. W miejscowości funkcjonuje przystanek autobusowy, przez który przejeżdżają autobusy do innych miast oraz do pobliskiego Słupsk.
Rowy leżą około 110 km od stolicy województwa - Gdańska, co sprawia, że są łatwo dostępne dla turystów z całego regionu.
Na terenie Rowów dominują działki budowlane i rekreacyjne - to tutaj znajduje się wiele pensjonatów oraz domków letniskowych. Miłośnicy czynnego wypoczynku mogą korzystać z szlaków rowerowych i pieszych prowadzących do pobliskiego Parku Słowińskiego.
W okolicy Rowów spotkać można również działki rolne, na których uprawiane są głównie zboża i warzywa. Jednocześnie, w związku z rozwojem turystyki, obserwuje się tendencję do przekształcania działek rolnych w budowlane.
Miejscowość Rowy jest zdecydowanie skierowana na turystykę, a jej urok i piękno naturalne przyciąga co roku wielu turystów, co sprawia, że miejscowość ta jest jednym z ważniejszych ośrodków turystycznych na Pomorzu.