Miejscowość Frednowy leży w gminie Zalewo, powiecie iławskim, w województwie warmińsko-mazurskim. Jest to spokojna, wiejska miejscowość, licząca ok. 250 mieszkańców, położona około 80 km na północ od stolicy województwa, Olsztyna. Ośrodek wypoczynkowy występujący jest w tej wsi posiada urocze, gospodarstwo agroturystyczne, który wraz z pięknym otoczeniem lasów i jezior, stanowi atrakcyjny punkt dla miłośników spokoju i bliskości natury.
Charakterystycznym elementem tej niewielkiej, ale urokliwej miejscowości, są tradycyjne, drewniane domy oraz okoliczne fermy, kosciół i cmentarz. Najbliższa większa miejscowość, Zalewo, znajduje się ok. 10 km od Frednow.
Komunikacja z innymi miastami jest realna głównie poprzez drogę krajową numer 16, łączącą Olsztyn i Elbląg, z odgałęzieniem na Frednowy, z możliwością dojazdu autobusem lub własnym samochodem.
Na obszarze tej niewielkiej miejscowości dominują działki o charakterze rolnym, z niewielką ilością działek budowlanych. Działki rolnicze są wykorzystywane w dużej mierze do uprawy zbóż oraz hodowli zwierząt. Obszary te są dobrze utrzymane i zadbane, co świadczy o mocno rolniczym charakterze tej małej miejscowości.
W okolicach Frednow, na obszarach przybrzeżnych, występują również działki rekreacyjne z domkami letniskowymi i miejscami na ogniska, umożliwiające spędzanie czasu na łonie natury. Okolica tętni życiem, zwłaszcza w sezonie letnim, gdy odwiedzają ją turyści z całej Polski.
Miejscowość Frednowy jest idealnym miejscem dla miłośników ciszy, spokoju i bliskości natury. Prezentuje ona swoim mieszkańcom oraz gościom urokliwy krajobraz, bogatą faunę i florę, a także niezapomniane widoki na okoliczne jeziora i lasy.